公務人員要修法了耶,改了蠻多的

我的初半馬還有18天.揪竟有没有辦法sub2咧

人生第一個十公里,就獻給今天的LSD了,去跑河堤,從萬板橋跑超過新海橋,原本想跑去浮洲橋的,但怕回程跑不完XD,花了六十幾分,果然這種速度完全不會喘,但腳會酸><,看來還練不夠

tw.myblog.yahoo.com/n428... 沒想到台灣也有極限体能王,有誰要去參加嗎XD

今天開了網銀,看一下,結果竟然發現多了一筆台灣大哥大股名目的錢,想說分紅,年終時間都不對啊,難道.....公司配股,但怎麼會用現金咧?後來想想,原來是之前考證照的費用.....白開心一場,原本都想好晚上要去哪裡吃大餐了咧T.T

請教住中永和的大家,哪裡有適合跑步的地方,自行車道?或河堤,不太想跑操場,很無聊...

大家有什麼推荐的bt論壇嗎,想抓點音樂跟電影

真的挺討厭小彬彬的...

現在跑長跑都腳跟先著地.但有人說長跑跟短跑一樣.只要用腳掌就好.到底哪種說法才是對的?

衝了，第一個半馬要獻給富邦馬拉松了