我媽又為了他自己假日要上課要我們請假配合他的時間!~"~
煩惱要送甚麼結婚禮物給從小就互為假想敵的表姐...
【減重日記】今早空腹時57.2kg/BMI22.1。早餐:紅糖薑湯+饅頭2顆+營養早餐。
【減重日記】昨午餐:無。下午茶:南瓜芋頭燉飯。晚餐:City熱可可1杯。宵夜:紅糖薑汁。
【減重日記】今日早餐:鮮奶250ml+失敗雪花糕6小塊。餐後57.6/BMI22.1。
【減重日記】今日晚餐:五穀飯半碗+2小塊粉蒸肉芋頭+薑絲炒木耳+芒果半顆。
【減重日記】今日午餐:南瓜芋頭飯+奇異果2顆。飯後57.6kg/BMI22.2。
【減重日記】昨晚6點服用小綠,失眠到三點多(副作用),以後要記得在下午3點前服用。今日早餐:五穀高蛋白+營養食品。空腹時56.9kg/BMI21.9。
【減重日記】今日晚餐:牛奶100ml+失敗雪花糕3塊+芒果半顆。