阿來🌄持續運動
@Rifle
female Taiwan
INTJ/雙魚座/投射者
基本上都在噗浪上自由自語
在養生保健和吃吃喝喝之間來回蹦跳
熱愛紙製品和收集紀念章
雜書的書蟲，喜歡劇情片，後來開始看起舞台劇
基本上都在噗浪上自由自語
在養生保健和吃吃喝喝之間來回蹦跳
熱愛紙製品和收集紀念章
雜書的書蟲，喜歡劇情片，後來開始看起舞台劇
健檢出來了，復胖五公斤，脂肪肝又出現QQ
該來加減運動流汗了ry
目標2024年9月健檢瘦10公斤(本來就打算長期減，減一些回一些再繼續減，身體比較能承受，體重瞬間瘦多的皮膚臉色都變好差我一定崩潰)
這次的策略是增加運動量，一天至少半小時心率上升+流汗
畢竟家庭因素無法再弄自己喜歡的水煮便當
距離bmi正常還有17公斤（本來12但我復胖
1114天兔颱風居然給我增強了
(昨天下大雨 今天大放晴 誇張
今天是七點半要去看牙 右下排有點敏感 時好時壞
牙線時碰到牙肉會有點痛 但昨天電動牙刷刷過又還好了
總之花掛號費去檢查一下唉
1113聽別人說網飛要漲價 但我的團主之前是收一年(到1/6
其實也好久沒看 昨天就打開來看 有年輕謝爾頓S7 就邊看邊超慢跑30分
1112 抓蛋糕獸重拾超慢跑 不然感覺肚子又要凸出來ry
開村 人狼資訊
到今天已經工作了九年......好像沒賺到多少錢XD 明年希望可以順利去澳洲玩耍(?)
隨意進村
到今天已經工作了九年......好像沒賺到多少錢XD 明年希望可以順利去澳洲玩耍(?)
隨意進村
#1111 抓蛋糕獸工作年資今天滿九年
同事弟弟公司發的 可是拿到的時候只剩兩天到期然後我拿到已經過期一天了 笑死
1110 抓蛋糕獸寄出了MOMO退貨 希望順利 (改買蝦皮
1109 抓蛋糕獸
1108 抓蛋糕獸今晚要去做經絡按摩
今天嘗試用無糖豆漿加咖啡 有點微妙XDDD
【雪梨自由行懶人包】一篇搞懂行程/交通/住宿/景點全攻略(2024) - 布布遊遍澳洲 1107 抓蛋糕獸變冷了 穿帽T 整個大過敏
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