奇怪了~56跟53公斤體型差在哪裡我怎沒感覺

8/5 53.7KG 大家不是說要吃早餐一天就會很有活力...但我吃完超級想睡的

8/4 54.7KG早餐+午餐吃ㄧ個貝果+貝納爽一瓶,晚餐預計1瓶五穀奶+爬樓梯7樓

我又被說胖了~~我好痛苦真的要逼我都不吃東西了嗎

早餐吃不下去了啦...一個三明治

漏掉三天沒量體重8/2晚上55.3kg 8/3早上54.4kg完全沒進展.目標52kg也可以更瘦...

我真的很胖嗎??一直被笑胖耶~~~

7/29晚上55.6kg 7/30 54.4kg早餐250cc普洱茶+一個麵包

7/29午餐牛蒡茶250CC+50元便當飯小小口,一定瘦說:不餓就停

7/28晚上55.3 7/29早上54.2 早餐350cc普洱茶+85度c三明治