EvanHsieh
@EvanHsieh
male Taipei, Taiwan
喜愛自由，認為騎自行車是路線最為開放並且易於掌握心肺訓練效果的運動之一，目前挑戰過的路線有：
94.1 七天環島
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98.9 初登巴拉卡
98.10 桶後越嶺、98.10 初登風櫃嘴
98.12 環大台北挑戰隊(160KM)
99.1 陽金P字道賽
99.2 一日雙北
99.5 瘋200k、北宜公路自行車賽(51:18 )
99.6 NS鹿場(02:15:21)、初登武嶺(3:50)
99.8 環台接力48hr
94.1 七天環島
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98.9 初登巴拉卡
98.10 桶後越嶺、98.10 初登風櫃嘴
98.12 環大台北挑戰隊(160KM)
99.1 陽金P字道賽
99.2 一日雙北
99.5 瘋200k、北宜公路自行車賽(51:18 )
99.6 NS鹿場(02:15:21)、初登武嶺(3:50)
99.8 環台接力48hr
EvanHsieh
已經
西濱午騎(八里→永安漁港 102.48KM 3:43:00) 把握可能的最後一天陽光，往永安騎去。話說，100KM路程如果只帶600cc飲水實在是件傻事，不過我還是幹了！在陽光炙熱又逆風爆血糖的回程裡，咬牙撐了20分鐘才從沙漠划進綠洲 (7-11)
EvanHsieh
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觀音山第82登！第83登(KOM 39-2
用很舒緩的感覺開始爬坡，有個阿伯以抽車之姿越過我(也太早抽車了吧！)，不過我還是緩和的迴轉踩，心臟像是被輕柔的按摩著，四肢很也放鬆，在我享受爬坡快樂時也追上他了，在髮夾坡時我玩一下間歇將他抽掉，雖然對他有點抱歉，但是今天玩得很開心~~
用很舒緩的感覺開始爬坡，有個阿伯以抽車之姿越過我(也太早抽車了吧！)，不過我還是緩和的迴轉踩，心臟像是被輕柔的按摩著，四肢很也放鬆，在我享受爬坡快樂時也追上他了，在髮夾坡時我玩一下間歇將他抽掉，雖然對他有點抱歉，但是今天玩得很開心~~
EvanHsieh
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西濱晨騎(51.29KM 1:44:07)我在踩踏時，望見背著漁具的兩名男子，分騎著摩托車尋覓漁苗豐富的沿岸準備垂釣，他們的模樣明明就是熬夜剛下班的勞工，身上的工作服都還未退，但見他們那雀躍期待的背影，又感覺像是我們童年時，發覺新奇好玩的事物時，那呼朋引伴的興奮之情
EvanHsieh
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西濱晨練(49.91KM 1:49:19) 四天沒練車，今天終於開始晨練(因為爬不起床)。零晨五點才剛起跑就有兩個阿伯超越我，讓我以為自己怎麼退步那麼多，馬上追在後。不過覺得節奏被破壞當下還是慢下來順順踩。經歷集團震撼教育後，似乎可以將110迴轉速踩實來
EvanHsieh
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滾輪夜騎(46.44KM 1:00:17 AVG-SPD:46.1 AVG-RPM:105)
EvanHsieh
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與車隊夥伴一起參加NS武嶺賽，老天賞了晴天給四千多名參賽的幸福兒，但是小腿前段路就抽筋，不過還是在艱苦中完成。編號：5117姓名：謝思平、車隊名稱：鐵飯團單車俱樂部、完成時間：03:40:49.690
總排名：56、分組排名(30~34歲組)：19
EvanHsieh
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西濱晨騎+佬阡坑(52.66KM 1:51:41)連續四天沒騎車，心底一直犯滴咕，怕體能跟不上武嶺賽的強度。今天路面終於見乾，但仍不敢騎快，因為膝蓋隱隱作痛，大概是前陣子姿勢不對讓軟骨磨損了。不過在爬上佬阡坑後，熱身足了膝蓋也不疼了，在武嶺前就先用這樣的強度暖身吧！
EvanHsieh
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今天爬巴拉卡+陽金公路LSD(90.28km 3:49:57) 大概是九月份賽事密集，見到各大車隊的高手也在烈陽下特訓著！我也盡量以均速15km/hr的目標爬坡，但是13-26飛輪踩起來還感覺有點重荷，真怕武嶺長坡會爆大腿，要不要換成習慣的11-28飛輪呢？ 