今天繼續運動..70下 加油歐～～！

休息一天之後 恢復運動 一樣７０下 可是感覺很累...

今天要打球..多運動 看看身體會好點嗎

繼續努力..忘記做多少下 但還是繼續運動

繼續７０下 持續努力中

今天伏地挺身 ７０下 慢慢來

今天依然持續６０下..先維持一段時間

今天伏地挺身６０下..疫情期間久沒動了 慢慢來～～！

今天開始回復做伏地挺身 目前６０下 慢慢增加

今天要休息一天 肚子不太舒服