去年12月我是個INFJ，剛剛測變成了ISTJ

戒糖day6.7

昨天心血來潮去吃了摩斯，我發誓我真的點了蒟蒻只是想回味一下完全沒想到糖的問題

這是可以被原諒的吧

戒糖day5
這幾天臉部膚況好到不可思議，通常生理期結束兩週後臉部會進入一個快速代謝累積角質的階段，但現在完全沒有，不知道是糖的關係還是吃中藥調理的關係

多久沒有皮膚光滑的美好感受了

戒糖day4
今天晚餐跟妹妹吃了21風味館 對就是衝著戰棋地圖去的
飲料喝了蜂蜜綠茶，嗯，真甜

我大概只喝了三分之一就倒掉了

戒糖day3
沒有想像中這麼痛苦，可能是因為這幾天有吃到水果。比起對甜味的依賴，更多的好像是尋求一個味道的刺激，不要只有水那樣寡淡，但是市面上的飲料糖真的都下很重，勢必會攝取到這麼多糖

戒糖day2
熊熊想起來目前必定會遇到糖的一個狀況是，為了讓高蛋白喝得下去搭配的沖調飲品
完全沒味道的高蛋白我真的很難想到不是甜味的調味方法欸，現在都是跟熱巧克力一起，有時候會搭vono南瓜濃湯或起司濃湯

戒糖day1
先說，我知道很多的食物加工製品裡都會有糖，但我對自己的要求是，我要有意識的拒絕甜食帶來的吸引力，我經常貪那一點甜味而買含糖手搖，偶爾晉升到甜點

所以，好比調味料除非是以甜味為主題，不然不在我的戒斷範圍內 ㄊㄇ家傳自製醬油有一半都是糖但還是鹹的這是能怎麽避
還有，碳水化合物也不在這個範圍，碳水我我是走減量路線，如果這也斷掉那我可以直接說我要生酮飲食

需要認真戒糖

#從拉斐爾到梵谷 #奇美博物館

今天看完了，我只能說，跨越6個世紀的畫風一次看完，有點衝擊

棒槌蕾絲第一期課結束了

最後的功課愛心，將寄到比利時班什（Binche)參與慶祝建城900週年號招的900顆蕾絲愛心收集活動
第一顆心是左邊的白色+紅邊，但是瑕疵太多了所以又重做了第二顆純紅愛心
#棒槌蕾絲 #bobbinlace