昨天的便當
冬天會出現的芥菜，處理真的有夠麻煩

便當斷更了
吃的這部分真的是每日煩惱
前兩天有帶便當，今天又不知道要準備什麼了會買外面的吃

午餐帶便當day4
笑死連兩天帶一樣的還都忘記拍照記錄
是地瓜+炒肉片+白花椰菜濃湯的組合

新年快樂
第一件事是清一波衣櫃🤣

上班帶便當day2
今天沒拍到照
但內容物是把昨天的地瓜換成昨晚剩的麻婆豆腐飯

下一個階段挑戰
來曬上班自帶的午餐吧 day1

早餐蛋白粉day27
默默執行到這個天數了
其實中間有斷過，因為太想坐在早餐店吃早餐，還有今天起床前做了惡夢花了好一段時間回神，整個要來不及上班匆匆外面買

早餐蛋白粉day8
現在的情況變成，高蛋白取代了平常早餐店的飲料
也就是說，早上先在家喝了高蛋白後，會再去買早餐去公司吃，至少可以撐到下午一點吃中餐

早餐蛋白粉day4
加燕麥有點不行...
早上雖然很飽的感覺，但還是3個小時就開始餓了 感覺還是需要搭配固體食物，不然液體跟細碎的麥片消化太快

早餐蛋白粉day2
單純蛋白粉只要3小時就會開始餓了，4小時肚子直接叫給你聽...需要想一下早餐要搭配什麼吃的