世界撲克大賽贏家杜克說

To-Do-List

想要與需要?

對話策略，包括：專注、真誠、傾聽能力、同理心、拋開成見……具體而有效，有助我們開展成功愉快的談話。
1.不一心二用︰專心對話，不要想著自己想提的問題
2.不好為人師︰挖掘每個與你談話的人
3.善用開放問句︰多問如何、為何、何時、何人、何事
4.個人主見擺一邊：每個人都有值得學習之處
5.與對方同行︰專注當下，別恍神
6.不亂給意見︰謹言慎行
7.不讓自戀症上身︰不以自己的經驗類比他人的苦
8.說話不跳針︰重複說話，只會讓人聽不下去
9.廢話無須多說︰沒人在乎那些不重要的枝微末節
10.閉上嘴，傾聽︰嘴停不下來，就學不到東西 11.簡單扼要︰別怕冷場，思考，讓對話更有深度

設定目標時必須要有下面原則
1. 具有明確性
2. 具有量化特性
3. 具有可達成性
4. 具有時限性
5. 具有可分解性

認識你自己是所有決策的前提
必須明白自己
1. 所處的位置
2. 扮演的腳色
3. 追求的人生價值
4. 知道自己想做什麼
5. 能做什麼
此時才能做出自己的決定

如果說左腦的邏輯推理是一個緩慢而理智的過程，
那麼右腦的直覺判斷就是快速而果斷的結果
右腦是屬於晚睡晚起的類型
在遇到壓力時，右腦會自動停止思考

知道自己能做什麼，比知道自己想做什麼要來得重要

音樂就是時間的藝術

今天天氣霧霧的，好像不適合戶外活動