台灣房市起變化！這類房價格開始下跌？中古屋越來越難賣了！未來房地產走向！【武哥聊房事】等都更不如等地震。都更就是假議題，100%同意就是用錢講話，用錢講話就別講什麼居住正義

#寄生獸灰色部隊
跟原作比起來，敵我雙方總算比較知道什麼叫做戰略了。原作的寄生獸在阿右面前根本就是送頭而已，但人類又拿寄生獸沒啥辦法。灰色部隊這邊人類知道利用道具甚至捕獲的方式當雷達來掃蕩敵人，寄生獸也懂得欺騙背叛或組織行動，不單單是只靠本能，確實比原作好不少。

#寄生獸灰色部隊
原來寄生獸可以當接頭霸王

#廢
可以像紅色警戒那樣一個工程師走到敵人電廠裡自己就有電該有多好

#訓練

照昨天說的調整訓練菜單：@Aya_Ayase - 加到書籤。 明天中午訓練時來測一下自己的VO2max好了，然後以後每週挑一天將...結果好像強度太低了，沒什麼訓練到的fu，而且心率跟前幾天比也還好而已

#廢 #名言
如果你相信你的另一半，就不要去測試他；如果你一定要測試，那結局一定是分手。例如你去測試玻璃有多硬，下場就是玻璃一定會碎。

增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好加到書籤。
明天中午訓練時來測一下自己的VO2max好了，然後以後每週挑一天將菜單從10kph30分(5000m)改成10kph6分+(12kph4分+6kph4分)×3組(4600m)看看。

重量訓練消耗熱量是0嗎? 想減肥，為何教練總是鬼打牆教你增肌，不叫你跑步? 瘦身減重 減脂肪 重量訓練 ...我絕對有資格說這篇是真的。疫情前我買了重訓床每天做都沒什麼瘦，改成超慢跑到現在一年多已經甩掉25kg了，論減肥還是要靠有氧。

#廢
台灣自助餐跟日本自助餐的差別是，日本自助餐會提供托盤，讓你一次拿個好幾盤沒問題；台灣你就一次只能拿一盤，不然就是雙手各拿一盤，但這樣就很沒形象就是了

#推しの子 #スシロー

全七種五抽沒重複也算賺了吧，不過AR組感覺特別LOW是怎樣？