今天晚上忙完，順便到附近的阪急百貨晃晃。

糟糕了，現在感覺有點手抖，看來應該開始燃燒了。希望晚上不會暈倒～

這幾天不知為何，當機當的厲害

今天晚上要去永和～～第一次去呢～好開心～～～

今天不知道為何，頭整個漲漲的。第二波段食進入第二天（第37個小時），現在每天的食譜固定如下：蠻牛2一瓶、中午晚上各一份果汁（新鮮果汁為佳，不然一日蔬果也可以）、西洋蔘茶一"包"（一包可回沖數次），加一加熱量不到一千大卡，完全零脂肪零蛋白質，熱量來源就只有果汁跟我體內的脂肪了。

前兩天吃了好吃的東西，今天果然覺得有點餓.....下次斷食真的不能吃大餐！！！

為何一個計畫可以一變再變呢？一變再變又怎麼稱得上是計畫？一個沒有計畫的案子，基本上就已經失敗一半，剩下的一半又沒有適當的決策，整個案子就幾乎註定要失敗。

強烈太陽磁暴2013來襲　地球恐癱瘓 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網

好開心喲～～終於有朋友要一起來練詠春了 有朋友一起練比較好玩，不然一個人練好無聊喔......還有人想一起練嗎？

上次斷食48小時，最後被客人請客及家裏拜拜破壞，所以週二及週三都有進食。而且因為進食的食物都是油膩品（拜拜怎麼可能不油膩...），結果害我噴油噴了兩天，真的是.....@@今天開始"繼續"進行斷食計畫，預計進行到週日晚上為止。這次應該是我有史以來連續斷食最久的一次。