早安，大家...

噢，天氣又要變冷囉，
最好的得到熱能的方式是多運動，而不是吃火鍋喔！ 中央氣象局 - 天氣預報

千禧又有新文章囉！趕快來瞧瞧...
小心別當三高族！

哈囉！親愛的朋友，午餐時間到囉～
今天吃什麼午餐呢？
小編吃了水餃和燙青菜，正打算用完餐後到公司留下散步10分鐘呢！

冷氣團要南下囉～
各位朋友別忘記多加件保暖的衣服喔！

20%國人具肥胖基因　腰肥恐減壽
國內一項研究發現，有2成國人帶有肥胖基因，而擁有這類基因的人通常食慾比較好，代謝比較慢，所以肥胖的機率，會比一般人增加3倍...

基金會又有新文章囉！
快來瞧一瞧～ 吃草減重？…先暫停！

大肚腩帶財？　小心代謝症候群上身很多老人家認為，人到中年以後，不能太瘦、應該要有點肉，這樣才福氣。尤其是在腰部、腹部多點肉，代表有財運亨通。但這種「福氣身材」在醫師眼中，卻是代表身體可能有「代謝症候群」的問題了..

小編的中餐是烤地瓜（取代白飯）＋雜菜香菇雞湯。
你們呢，等等吃什麼中餐？

早安，大家！