昨天一天家庭聚餐，好多的服從性測試，我為自己擋了一些。然後回到家洗好澡，睡不著，肚子痛，想嘔吐（也嘗試就讓自己吐吐看），就開始和自己說話，復盤，想啊想說啊說，包括去分析爸爸這邊從我奶奶開始家族的業力，讓自己一晚上都沒有睡。早上自己說得覺得差不多了再補眠。是很辛苦的咪咪喵 
就是要送你東西，是超過正常的量的，還沒有拒絕的渠道（對我來說）。或者，要讓你吃這個特定的菜，以各種方式，比如社交壓力、長輩身份有帶一些威脅的感覺等。就是不是單純的社交或善意的表達，而是這中間是有很多的服從性測試。
我真的覺得，長輩的愛真的讓人很窒息無法呼吸，要自備氧氣桶（界線）呼吸救自己，才不會當場氣絕（氣死）身亡。
辛苦了
辛苦了
梧命
says
小湛的冥想可以排掉體內別人送過來的各種情緒壓力。 
