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日日青
4 months ago
8/12減肥紀錄
體重:72.3
早午餐:炸醬麵+滷蛋+豆乾
晚餐:豬肉豆腐泡菜鍋
喝水量:無糖青茶600+水1000
最近有覺得自己對有糖飲料的需求下降了不少
Hey Man BOT
4 months ago
笑死bot
4 months ago
笑死
掰噗~
說
4 months ago
提醒了我要記得訂便當
立即下載
toki▸打錯字星人
4 months ago
青桑好棒!可以偶爾喝點微甜獎勵自己!還有晚餐看起來好吃又健康!
我倒是最近有點怠惰和壓力了,要快點振作起來才行。
日日青
4 months ago
kukutoki
: 偶爾還是會的!不然過的太苦會撐不下去
泡菜鍋好吃
Toki 一起加油~我假日也都會比較放鬆一點平日才能堅持
其實我之前失敗很多次,覺得這次開始紀錄後有比較能堅持下去的感覺!
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