#誇誇式減肥 DAY8 8/5
今日 86.3(-0)
累計 -1.8
目標 84(~2.2)
今日目標
運動
1.全身 2.腿部 3.腹部 4.手臂 5.臀部 6.超慢跑
今日 86.3(-0)
累計 -1.8
目標 84(~2.2)
今日目標
運動
1.全身 2.腿部 3.腹部 4.手臂 5.臀部 6.超慢跑
今天因為太晚起床+意外所以早餐一杯奶昔午餐只有一杯果汁和沖泡濃湯⋯⋯
感謝同事餵食了一包零食不然我真的要往生⋯⋯
（減肥絕對不可以吃這麼少ㄛ）
大爆吃一盤咖喱+一盒板豆腐炒蛋我活了⋯⋯
其實聽說分部位比較好ㄛ⋯！