[塔羅牌陣][身體的痛或不舒服]-[身體隱喻身體訊息][疼痛的隱喻]
對於那種痛但感覺是訊息的部位(如果是少見的痛還是先去檢查身體好一些,但如果一直檢查不出是啥就往這個方向探索看看,這需要長期觀察身體關心身體和關心自己的情緒變化去分辨,不見得身體怎樣反應就一定是心理怎樣)
-溫柔的問 可以告訴我你怎麼了嗎?
對自己的身體有耐心和溫柔一些
身體幫忙承受情緒,儲存痛苦在細胞裡,願意接受傾聽和感覺,那個痛或不舒服就會跟自己共享,並提示,怎麼樣更順著自己去生活和過自己的人生。
痛有時候不是問題,是一種提示,用身體反應心理的狀態。
不過真的痛到不行還是要看醫生,我身上有一些微痛是我知道有舊傷或是過去去檢查檢查不出來,不過觀察起來會跟自己的心理狀態變化連動,所以就會當作訊息。
對於那種痛但感覺是訊息的部位(如果是少見的痛還是先去檢查身體好一些,但如果一直檢查不出是啥就往這個方向探索看看,這需要長期觀察身體關心身體和關心自己的情緒變化去分辨,不見得身體怎樣反應就一定是心理怎樣)
-溫柔的問 可以告訴我你怎麼了嗎?
對自己的身體有耐心和溫柔一些
身體幫忙承受情緒,儲存痛苦在細胞裡,願意接受傾聽和感覺,那個痛或不舒服就會跟自己共享,並提示,怎麼樣更順著自己去生活和過自己的人生。
痛有時候不是問題,是一種提示,用身體反應心理的狀態。
不過真的痛到不行還是要看醫生,我身上有一些微痛是我知道有舊傷或是過去去檢查檢查不出來,不過觀察起來會跟自己的心理狀態變化連動,所以就會當作訊息。