[抓手手運動(?)][肌力][手部伸展 熟齡肌力不衰退]

+@ego_rain - [走路踏步運動15分鐘] 想記那個運動 可以看個人狀況搭配這個做,簡單做一下身體就會熱起來。或是不想工作時可以運動逃避個15分鐘,至少拖延症讓你有運動到
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好看~
我蠻喜歡這種水藍色系
蒼衣◈帝國幹話王: 其實應該偏綠?我已經盡量選不偏色的濾鏡了說 XD
不過藍綠這範圍的顏色我都喜歡 謝謝蒼衣
藍色~湖水綠之間都很美~
發現你id也是同樣的顏色XD
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