編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 Dec 05, 2021 07:07AM [五感體驗][焦慮應對]@Nb520 - 專注當下:善用「五感體驗」 1.找到一個安靜的地方坐下。 2.深呼吸,接著環顧四周。 ...