[雜言][時間安排][習慣養成]
我理解到了那種事先安排好時間每一分鐘都規劃好的方式,在初期因為有壓力所以對我來說很有用,但是久了也因為會有「必須要在時間內做完」的壓力、還有意志力對抗,造成心理上的疲乏(
總之這個大概不適合我。
現在暫且在嘗試彈性習慣這本書的方法 @ego_rain - [書單][彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法 Elasti...還有5秒法則的日記方式
@ego_rain - [書單][五秒法則行動筆記的力量 倒數54321,GO!超效計畫每一天 The ...
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掰噗~打算
我估狗看看 (code)
第一個200其他都100
這邊想收14松
楓嵐幻🌈戀愛腦ing OAO: 沒有盒子可以嗎!給你時會穿袋子保護好他
可以的,感謝
好的,再麻煩啦
補充一下因為我沒時間去郵局所以只能蝦皮小七店到店或者台中約面交
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