[很好睡的運動?按摩?][放鬆運動][睡眠]
@caranrod - 這個治療師所有教的放鬆運動都好神喔... 我用她教的幾個影片,覺也好睡了,頭也很... @caranrod - 這個噗裡推的第二個影片,滾筒那個啊。 我之前在噗浪上撿到的。 試行到現在也快兩週... 看起來很有用所以紀錄一下
@caranrod - 這個治療師所有教的放鬆運動都好神喔... 我用她教的幾個影片,覺也好睡了,頭也很... @caranrod - 這個噗裡推的第二個影片,滾筒那個啊。 我之前在噗浪上撿到的。 試行到現在也快兩週... 看起來很有用所以紀錄一下