[書單][心理][給不小心就會太焦慮的你][水島廣子][情緒化]@paufu520 - #摘 #水島廣子 ......「情緒化」不是情緒的問題,而是思考的方式所導致。這...給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生
給不小心就會太在意的你:停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
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你的實驗系列呢(?)
Tsuki-勝ったな、ガハハ!: 有繼續啊,不是已經變成麵攤了嗎
畢竟自助餐很容易超過 50
你有麥當勞銅板選(?)
Tsuki-勝ったな、ガハハ!: 漢堡都辣的不然就是芥末ㄅ
肉類份量根本一點點
然後小杯飲料
這樣下午就餓了ㄅ
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