轉# 顏教授
各位愛買營養補給品的朋友：
磷蝦油主要的成分是磷脂質、 omega-3 脂肪酸，以及少量的蝦紅素。其中 omega-3 脂肪酸中特別多的是 EPA 和 DHA 這兩種。但是吃500克的磷蝦油還不如吃100克的鮭魚，而且如果要獲得omega-3，日常生活中有超多食物可以獲得，例如酪梨、核桃、冬瓜、豆類製品都有。
如果真的想要買膠囊，請買藻類提煉的製品。
拜託各位不要與極區的生物搶東西吃，把食物鏈整個斬斷是非常嚴重的事。
「磷蝦油」不是灰鯨殺手 卻吞噬了北極生態圈
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