簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀 6 years ago[關於熬夜]「先睡一下再熬夜」為什麼行不通？瞭解大腦運作，才能高效率休息明知隔天會睏到不行，為何還要通宵追劇、打電動？心理師：這是一種「報復心態」的熬夜-風傳媒ಠ_ಠ - 「報復性熬夜」的爽感，其實來自一種「補償心理」，屬於自我防禦機制的一種。按照個體心理學開創者... 2 responses Show only author's response(s) Load all responses Load more older responses Load more responses New Response Register your Plurk account to respond to these plurks
「先睡一下再熬夜」為什麼行不通？瞭解大腦運作，才能高效率休息
明知隔天會睏到不行，為何還要通宵追劇、打電動？心理師：這是一種「報復心態」的熬夜-風傳媒
ಠ_ಠ - 「報復性熬夜」的爽感，其實來自一種「補償心理」，屬於自我防禦機制的一種。按照個體心理學開創者...