一大....大
@yyhhtt1989
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Taiyüan, Taiwan
頭貼懶得改,誠如你所見,是個胖子改頭換面想重新做人的(廢言)流水帳
一大....大
5 years ago 14
Abdominal
Warm up
20lb/30*3
一大....大
5 years ago 9
LegCurl
一大....大
5 years ago 8
LegPress
Warm up
18kg/20*1
一大....大
5 years ago 5 @Edit 5 years ago
LegExtension
Warm up 9kg/15*3
一大....大
5 years ago
20190316—————
LegExtension
9kg-20*5

Glute
4.5kg-10*5

LegCurl 4.5kg-50*3

ShoulderPress(無感受度) 4.5kg-

LegPress (18kg以下)-50*3

Abdominal(no feelings) 4.5kg-50*3

BackExtension(no feelings) 姿勢要修正

4.5kg-30*1
一大....大
12 years ago
家裡多出了小生命,反而有點手足無措 囧... 乖乖長大阿
一大....大
12 years ago 1
人魚題材好雷同 想寫一篇滿阿! 我要自己掰嗎...好想拿少女派別的梗來用喔=///=
一大....大
12 years ago
安美麗特沒進R系列二手書阿(捶胸)
一大....大 覺得
12 years ago
今年的台大CWT...根本就被BL攻陷吧==
一大....大
12 years ago
我們去CWT吧 雖然我跑不快QQ