放假第二天,九點起床看完ㄧ本小說,十點半去老家旁的小路慢跑3K,太陽真是有點大. 跑到茶花莊剛好是1.5K,然後折返. 雙溪空氣真的很舒服,即使熱了些,也是很棒. 趕緊加強體能,下週末要跟老爹ㄧ起上C級休閑獨木舟教練培訓班,夏天我來啦,另一個目標就是練衝浪吶,至少要學會站起來 哈

今天美術館人應該不少. 排隊停車中. 莫內我們來囉.

這些天老是下雨,只好改做重量訓練了. 下週一回榮總做檢驗囉. 應該有不少的改善囉.

今天ㄧ個人回雙溪,途中改了回家的路線,來到海邊的山上,看看好久不見的阿公. 跟他分享我身上唯一的食物-蘋果ㄧ顆. 然後我跟他說我好想念他,很感謝對我的好.海風冷冷的,也冷卻不了對故人的思念.

我今天就瘦了十公斤...

Suuny day,中午出門吃飯去.喜歡曬太陽.超級溫暖.整個人身上的香菇都不見啦.

Sorry 剛剛洗版,我已經改了aNobii的發佈選項囉...

ANOBII真是很棒的工具,幫忙我管理這ㄧ片書海...大推~

天氣再度放晴,今天晚上可以去慢跑囉.要不加上ㄧ個夜騎? 早點下班做運動.

晚上來夜騎楓林橋哩...唷呼~