#讀嘛讀嘛市面上很多養成習慣的書,看來看去總是沒想像中的有效......
或照著書上建立新習慣,持續沒幾天後又立刻變成脫韁的野馬,奔馳在其他娛樂上。
經典好書《原子習慣》教你不用考驗人的毅力就能建立穩定、正向的習慣!
而這本《彈性習慣》則是教你在不確定中調整你的習慣、避免拖延。
兩本書的建議順序:原子習慣>彈性習慣
最近參加漫畫比賽有感,實踐了彈性習慣裡的訣竅,確實是能穩定的輸出,還能在截稿日前有餘裕修改畫完的漫畫。這是以前靠毅力趕稿、老愛拖延的我沒辦法想像的(?)
具體做法跟重點摘錄詳見:
[好書]彈性習慣