「前世修來的福報，今生才有機會享受；而今生吃的苦，都是為了來世積累福德。」當你能夠坦然接受眼前的磨難，你就已經贏了一半，因為這代表著你開始成長，開始擁有強大的內在力量。
後面一定有驚喜等著你
如果你現在感覺很痛苦，請一定要告訴自己：「這只是暫時的。」命運從不會無緣無故地讓人受苦，每一場風暴的背後，都有彩虹在等待。
當你撐過最難熬的時刻，當你一步步走出困境，你會發現，世界依然美好，而那個經歷過千錘百煉的你，早已變得更加強大、更加睿智。
所以，不要害怕眼前的黑暗，因為光明就在不遠處。咬牙堅持，勇敢前行——撐過去，你就贏了！

痛苦，是人生的修行
痛苦讓我們學會反思，讓我們更有韌性，也讓我們的心靈得到升華。它逼迫我們去面對自己的脆弱，去突破自己的極限，從而成就一個更強大的自己。

有些人曾經窮困潦倒，卻在某一天忽然迎來轉機；
有些人曾經被現實打擊得遍體鱗傷，卻在某一天涅槃重生，迎來全新的自己。
這種轉變，或許像是一場重生，當你回頭再看過去，會發現那些讓你痛苦的日子，正是你蛻變的契機。

苦，是成長的必經之路
你能承受多少苦，就能享受多大的福。苦難並不可怕，可怕的是在苦難中選擇放棄。如果你願意咬牙堅持，撐過那個最難熬的時刻，福報終將到來。許多成功的人，無一不是在最黑暗的時刻選擇了堅持，最終迎來了自己的光明時刻。

人生就像一場長跑，途中有平坦的大道，也有崎嶇不平的山路。有時候，你可能會覺得前方一片黑暗，困難重重，甚至萌生放棄的念頭。但請記住，所有的痛苦都不是白白降臨的，它要麼是業障的消解，要麼是人生的考驗，而每一次的煎熬，都是通往幸福的墊腳石。

💟屬於你的東西💟
什麼是你的?
這世上屬於你的東西只有兩樣一個是快樂，
一個是健康如果你把這兩樣東西都弄沒了
那麼你人生基本上就是一無所有
所以無論發生什麼
無論你遇到多大的坎
無論你有多放不下都
交給順其自然
都留給車到山前的那條路
往後餘生你最重要的事 就是想盡辦法讓自己快樂，讓自己健康

࿐你丟了什麼？又找到了什麼？ ࿐
有一天“我”字丟了一撇，成了“找”字，
為找回那一撇，“我”問了很多人，
那一撇是什麼？
商人說是金錢；
政客說是權力；
明星說是名氣；
軍人說是榮譽；
工人說是工資；
學生說是分數……
最後《生活》告訴 “我” 那一撇是： 健康和快樂，沒有它們，什麼都是浮雲！

人生短暫，不要太執著，有錢不如有個好身體，更不如有個好心態。一副好身體，勝過家財萬貫；一個好心態，勝過黃金萬兩。
人想要有福，先得惜福，而惜福最好的方式，就是愛惜自己的身體，養好的自己的情緒。
所以啊，人這一生，既要保持努力，也要學會惜命，照顧好自己的身體，才是一個成年人最大的清醒和自律。只要一家人無病無災，不遇歹人，平淡地過著，開心地活著，從容地笑著，比什麽都重要。

「一場雨，知道了雨傘的重要;一場病，知道了健康的重要。下雨，傘不好借；生病，錢不好借。雨太大，有傘也沒用;病太重，有錢也沒用。
人這一輩子，一定要好好照顧自己，除了健康和快樂，其他都不是你的，少生氣，少計較，多開心，輸了健康，贏了世界又如何？」

人生下半場，拼的是健康，比的是心態，過的是心情。
「人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」
的確如此，沒有健康，一切為零，累了，就歇一歇，病了，不要硬扛，學會休息，舍得休息，是每一個成年人的必修課。
別等到吃了虧，生了病，受了罪，才明白金滿地，笏滿床，終究只是黃粱夢一場。