不再像十年前那麼年輕開始各種身體變不好
1.開始完全沒辦法喝咖啡,以前還可以喝一小杯,頂多一點點心悸但會精神變很好,現在基本上一喝就想沖廁所吐跟拉肚子。快要連茶葉的咖啡因耐受度都不行了......所以也變得很少喝手搖跟罐裝茶飲(我好像連純喫茶都會心悸。
2.食量變小,以前能一餐吃兩個便當再加甜點加飲料加點心,現在吃個火鍋吃到飽(吃三碗菜+一點點麵,沒到非常非常飽,但隔天超級不舒服,脹氣+想吐。
3.體能變差,大概睡久一點脊椎就非常不舒服,計算過躺10小時就會開始胸悶,要做開胸椎+十分鐘核心運動才緩地過來。