站上蛇板運動—小時開始

頂樓是我練習蛇板的秘密基地

在宋廚吃烤鴨

２６度C小跑２０００+走２０００，舒服！回家練蛇板

出門運動去

太久沒在台中坐公車，居然不知道怎麼算錢，糗！原來台中的公車是上車刷一次卡下車刷一次，以里程計費，跟台北很大不一樣

跑步完洗澡真舒服，不過剛跑完時真的覺得自己快往生了

趁雨停，出發跑步去

帶兒子到台中洲際棒球場看球

剛做了很瘋狂的事，帶翔翔去鑽媽祖轎底，很擠人超多