yingyingyoga
@yingyingyoga
female Kaohsiung, Taiwan
強力適能瑜珈
110分鐘課程包含:
氣功暖身，功能性有氧，站立肌力訓練，強力適能瑜珈（包括柔軟度訓練，平衡訓練，背部脊椎矯正九大操，內臟十大功能操，臀腿部及胸部修飾操）
*敦煌能量舞(菩薩舞)
*敦煌氣功能量舞/敦煌莫高窟為舉世聞名的藝術寶庫，千佛洞內蘊藏著非常珍貴的敦煌壁畫與彩塑。
源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈、在動靜之間呈Ｓ形的舞姿、優雅柔美、為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅、是為美化身心靈的養生氣功舞蹈
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氣功暖身，功能性有氧，站立肌力訓練，強力適能瑜珈（包括柔軟度訓練，平衡訓練，背部脊椎矯正九大操，內臟十大功能操，臀腿部及胸部修飾操）
*敦煌能量舞(菩薩舞)
*敦煌氣功能量舞/敦煌莫高窟為舉世聞名的藝術寶庫，千佛洞內蘊藏著非常珍貴的敦煌壁畫與彩塑。
源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈、在動靜之間呈Ｓ形的舞姿、優雅柔美、為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅、是為美化身心靈的養生氣功舞蹈
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每年五月的第二個星期日不但是母親節、國定佛誕節，也是全球慈濟日，三節合 一，意義殊勝。
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以靜寂清澄之心報佛恩、以慈悲願行之心報父母眾生恩。
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每日靜思語-心安則地靈──人生若平安，住宅也會吉祥。
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燃燒自己、照亮別人
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每日靜思語-從事教職者，應期許自己做一位教「人」的人師，而非教「書」的經師。
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上人叮嚀：「時間不斷地消逝，不斷地迎接未來；未來充滿希望，過去的充滿遺憾，要如何把時間的希望成為事實，不要讓妄想雜念讓時間空過？就是要好好的把握每一秒鐘。」
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無論佛教、道教或是民間信仰，很多人都相信持齋有功德，常在遭遇困境時發願吃早齋，或是初一、十五持齋；以此祈求家庭平安、事業順利。既然天天都希望有福、平安、順利，何必等到有事的時候才持齋？不如持長齋，天天積福、天天平安。
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每日靜思語-凡事以清涼心領受，就能親見自心本地風光。
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我在台南救國團教課窗邊有個意外的訪客在孵蛋哦！