身體不健康不是一日形成的！要從不健康便成健康也無法像變魔術般立刻呈現，要維持健康的狀況更需要每天花點時間來投資自己，愛惜自己，我是選擇每天練太極拳來保持我的健康！我練的是『楊家老架熊氏太極拳』

；有健康才有希望，有希望才有一切！

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