第四天了還是沒辦法用力站起來
感覺真的要去看復健或是運動醫學科了

Respect

鐵腿D3
我好像忘記怎麼走路了，肌肉沒有第一天那麼痛，但是膝蓋變痛了。
不知道是不是施力的方式改變一直有機會磨到膝蓋

昨天是右膝痛，今天好像變成左邊
感覺有點發炎

在？

在跑者社團分享半馬成績之後
接到很多想認識的奇怪的私訊...

我想買這個一套
大概51000
不知道有沒有誰想聞聞，一人收個3000 (?)

這種人存在根本就提早滅國
到底什麼文化可以讓人覺得這樣沒什麼

這樣誰還相信警察的公權力？誰還相信男性？北市警加入創意私房涉偷拍派出所女廁 大安分局：嚴懲免職 | 社會 | 中央社 CNA

現在才知道的地理知識
1. 加里寧格勒原來就在立陶宛旁邊，但離俄羅斯內地有一點距離
2. 這不就是歐拉的「柯尼斯堡七橋問題」的地方嗎？我以前都以為柯尼斯堡在德國。(也不能說錯啦)

開會兩個小時一直在按自己的大腿肌肉，現在大腿就不會痛了耶，有可能之前按摩只是按摩不夠多而已。

等一下可能要開始按小腿

昨天喝小布施的自然酒
ル　サケ　ナチュレル　90
號稱用20年不用農藥肥料、導致收穫量很少的米去用古典的方法製作

喝起來有很強的甜味和旨味，不雜
雖然我對自然酒算是不那麼信任（？）但作為酒的作品真的很讚