肌肉酸痛沒去重訓 好罪惡

【日常】
今天重訓一如往常的深蹲蹲到60公斤 跟我一起蹲的還有一個可愛的妹妹蹲40公斤比我早蹲完 她正準備要走之前我叫住了她 請她當一下補手讓我蹲70公斤 她答應了
妹妹問道：「所以要幫妳扶腰嗎？」

撒西跟奈子

一大早起床下高雄宣傳營隊
好煩躁

剛剛到學長家打麻將 最後打累了直接躺到沙發上 頭靠著某女性友人

配工數

【日常】
幾乎快要每一餐都自己煮 控制鹽分糖分跟油脂 肉主要都吃蒸雞胸肉一餐200g上下 持續多久忘了
最近一直被同學說看起來變瘦了

吃肉肉肉肉肉肉
忍哥

當初看到她是在有吉AKB的時候 覺得形象好崩啊這種人竟然可以拿到總選第六 但後來越看越可愛才終於瞭解其中的真諦

【日常】
要開始唸書的時候就開始找雜事做怎麼辦
從煮飯到吃完再到收拾，就是沒有坐下來好好唸書