最近真的開始有這種感覺，
上班很累，但回到家卻又睡不著，
隔天的精神不好，工作效率自然不佳，
希望這不是過三十後的宿命汗汗汗汗汗
為了擺脫這樣的惡性循環，現在每週運動二次，還有吃威立鋒鹿茸
效果還不明顯，希望長期來看會有效果