看到可以改善的部分≠沒有做好≠失敗=優化=調整

心裡感到不舒服、不喜歡其實是一種祝福，因為當你茫然不知所措的時候，這是一種指引。

不要任何事一開始就習慣性的責怪自己。

很多時候，我覺得不同立場與想法是必然，甚至是必要的。但究竟你懷揣的是立場與想法，還是利益與惡意。

為什麼你感冒的時候不會責怪自己，心情不好的時候卻要責怪自己呢？

並不是要去改變已經發生的事實，而是這件事帶給你的，能給你力量，帶你繼續往前。

有些事情是中性的，不需要逼自己去找一個答案。

有些答案需要去經歷，可能走著走著就發現了。有時候需要一個答案是為了安慰，所以重要的是觀照自己的內心，理解自己，好好經歷。如果浪費了走過的路，不是很可惜嗎？你不能兩次踏進同樣的河流。

覺得某些長輩對人生是不是有什麼誤會。

到了這個年紀才發現，人生最重要的是，照顧好自己。

很長一段時間，都因為無法達到他們的標準，而覺得自己很失敗。

最近看咒術迴戰，看到禪院家姐妹，突然覺得原來擁有缺點竟然是一件這麼好的事。天生有比別人弱的部分，就會有比別人強的部分。

原來缺點的存在是必要的。

想要知道一直以來支撐著自己的是什麼?
成為我的燃料的究竟是什麼?

有點不喜歡「人生就是修行」這種說法。「修行」聽起來像是不斷在承受辛苦的事情。雖然最後可能修行有成，但當下是令人痛苦的。

人生並不是只有辛苦的事情，而當下是甘美的。