這週排程有點太滿
但擁有一天的完整休假
我想我會宅在家放空
然後運動（因為我真的很不爽核心無力這件事
目前試菜尚未完成
Maybe還要再思考思考擺盤（略微焦慮

你的以為成為過去是的以為

難得的一整天休假
狀態是吃飽睡睡飽吃
現在又想睡了

不然現在是怎樣
欠罵是不是🙄

對自己過去的不成熟感到很抱歉

好期待可以照顧好每一寸的自己的時刻來臨
其實我並不確定很多事也會感到有點害怕
但是我真的很想很想
好好感受自己 照顧自己 疼愛自己
那種將自己放在第一順位的感覺
在眾多的不確定之中可以確定的是這個
所以即便離開會難過不捨
也不想再忽視自己當下的需要
Ok~說了這麼多 我想我只需要勇敢往前就對了

說到底人類就是很容易逃避
誰都想選擇一個讓自己好過且舒服的方式活著，如此的說服自己，殊不知越活越累...
讓自己好過沒有錯但是自欺欺人就很悲哀，覺得比接受事實還要悲哀，我不喜歡也不想成為那樣，如果不接受現實又要怎麼真正走出來？

前幾年我在臉書上發過一篇文
「聰明是天賦，善良是一種選擇」
面對事件依然選擇堅守的原則，希望自己都能堅持善良這個選擇，而後兜兜繞繞了好幾年
我所努力的堅持的想要的，我敢大聲說我真的做到了，雖然最後我可能還是失敗了...
說不遺憾是騙人的吧..但至少我盡力過了
提的起也要放的下，善良這個選擇這一路我沒有後悔過，不愧對於自己。

人生要在36歲的時候一切歸零
工作從頭來過 積蓄從新累積
想想真的會想從此永眠欸...
雖然很害怕
但我會一步步向前
告訴自己不要怕 加油

突破21天了🎉（可喜可賀🥳
第一天只能跳400下
當時的我對於一天要跳1000下以上
覺得太難了 好累好累 可能要一陣子才能達到
沒想到～ 不到一個月的時間體能進步蠻快的
真的是不要太小看自己欸
每天持續運動在體重上還沒感受到很明顯的變化
線條有感到一點點效果
最明顯的正向體會是
因為運動變得自律了 身體活絡輕盈一些 體能、肌耐力變好 持續下去一定可以變得更健康🤘🏻