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橘奈バナナ
@tristaratara
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female
Alishan, Taiwan
常常半夜打呼磨牙吵醒人
對不起
pixiv//純塗鴉
ATSUSHI SOLO LIVE -言葉にできない.avi
橘奈バナナ
4 years ago
很多人離職的原因是生涯規畫
但我覺得是
心受委屈
不想待了
再加上
不知道未來在哪的
生涯規劃
橘奈バナナ
4 years ago
一個月過去,掉了2公斤
橘奈バナナ
4 years ago
How to Harmonize Any Melody on Guitar - Part 1 (Diat...
橘奈バナナ
4 years ago
最近看到女人我最大,吳依霖在那邊示範用碟子刮痧,突然覺得很不錯想學習,但是手邊沒有碟子,一瞥看到加價購買的杯子有杯蓋,就拿來用了,沒想到,因為是陶瓷做的,刮起來特別舒服噢噢噢
橘奈バナナ
4 years ago
2020/3/18
每天都早上先來點堅果,然後一杯黑咖啡
然後到中午居然都不會餓,大概是因為工作多到都飽了(?)。下午南下出差,很急地買了高鐵便當,但忘記便當的80%都是碳水化合物(白飯),所以只吃菜和雞腿,白飯只吃一口,結束這回合。今天也是低碳日
下次不會再買便當了
感覺好浪費食物
橘奈バナナ
4 years ago
2020/3/16
進入第21天的低碳飲食,食量減半了!
回想一開始實行的時候,知道菜肉蛋要多吃
一開始去自助餐夾蔬菜時,不自覺就夾了一座綠色小山,吃完還覺得意猶未盡,大概是之前習慣吃太多,把胃撐大了。今天中午夾完菜時才發現量比一開始少了一半,而且看了就飽了一半,低碳不會有飢餓感,反而抑制食慾,算是一個好循環的開始!!
繼續加油!!
橘奈バナナ
4 years ago
職場真是現實呢
橘奈バナナ
4 years ago
@Edit 4 years ago
專案名稱:室友補完計畫
背景:line群組公告過後,過一個禮拜又會有悲劇發生
目的:達成公共區域使用上的共識
手段:
1. 和室友搞好關係,理解原因並柔性勸說
2. 拍下狀況或證據,請房東協調
我是個成熟的人,我要試著不帶情緒地把事情描述出來 :衣服乾了就趕快下架 飲水機要補水 洗澡完排水孔的頭髮記得清 冰箱門要關緊 海鮮放冷藏要包緊 公共區域地板佈滿長髮 廚餘不要放我門口會有蟑螂 要放也請再多包一層塑膠袋 不要尿在馬桶墊上 不要留排泄物在浴室地板上輕聲關門
橘奈バナナ
4 years ago
有一天,我帶著一位英文不太輪轉的日本業務去拜訪客戶,開了個中英日夾雜的會議,好不容易來到結束的時刻,要來尬聊一下
日本業務:do u like Japan?
客人:Yes, I just came back from Hokkaido. My friend and I went to ski.
我:いいね、北海道で何か美味しい食べ物がありますか?
日本業務:r u talking to me?
我:
抱歉,我轉錯頻了
客人:沒關係,我聽的懂噢!
我:死狗以!!
橘奈バナナ
4 years ago
2020/3/15
準備邁入第四週的低碳飲食+8/16間歇斷食+低強度有氧,瘦了1.5公斤,身體已經慢慢適應營養性酮症的狀態。打算再瘦3.5公斤後,開始加強有氧運動強度+碳循環+8/16間歇斷食
加油!!
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