1. 希望妹妹的鼻竇裡的壞菌菌被藥殺光光！ 加強她的抵抗力！
2. 讓醫生拿管子吸乾淨鼻竇裡的鼻涕是一件聽起來很療癒的事情、清乾淨真好

在新加坡大學發現 #Elmo

上完廁所，我覺得更有自信了

很多人離職的原因是生涯規畫
但我覺得是
心受委屈不想待了 再加上
不知道未來在哪的生涯規劃

一個月過去，掉了2公斤

How to Harmonize Any Melody on Guitar - Part 1 (Diat...

最近看到女人我最大，吳依霖在那邊示範用碟子刮痧，突然覺得很不錯想學習，但是手邊沒有碟子，一瞥看到加價購買的杯子有杯蓋，就拿來用了，沒想到，因為是陶瓷做的，刮起來特別舒服噢噢噢

2020/3/18
每天都早上先來點堅果，然後一杯黑咖啡
然後到中午居然都不會餓，大概是因為工作多到都飽了（？）。下午南下出差，很急地買了高鐵便當，但忘記便當的80%都是碳水化合物（白飯）,所以只吃菜和雞腿，白飯只吃一口，結束這回合。今天也是低碳日

下次不會再買便當了
感覺好浪費食物

2020/3/16
進入第21天的低碳飲食，食量減半了！
回想一開始實行的時候，知道菜肉蛋要多吃
一開始去自助餐夾蔬菜時，不自覺就夾了一座綠色小山，吃完還覺得意猶未盡，大概是之前習慣吃太多，把胃撐大了。今天中午夾完菜時才發現量比一開始少了一半，而且看了就飽了一半，低碳不會有飢餓感，反而抑制食慾，算是一個好循環的開始！！

繼續加油！！

職場真是現實呢