很多人離職的原因是生涯規畫
但我覺得是
心受委屈不想待了 再加上
不知道未來在哪的生涯規劃

一個月過去，掉了2公斤

How to Harmonize Any Melody on Guitar - Part 1 (Diat...

最近看到女人我最大，吳依霖在那邊示範用碟子刮痧，突然覺得很不錯想學習，但是手邊沒有碟子，一瞥看到加價購買的杯子有杯蓋，就拿來用了，沒想到，因為是陶瓷做的，刮起來特別舒服噢噢噢

2020/3/18
每天都早上先來點堅果，然後一杯黑咖啡
然後到中午居然都不會餓，大概是因為工作多到都飽了（？）。下午南下出差，很急地買了高鐵便當，但忘記便當的80%都是碳水化合物（白飯）,所以只吃菜和雞腿，白飯只吃一口，結束這回合。今天也是低碳日

下次不會再買便當了
感覺好浪費食物

2020/3/16
進入第21天的低碳飲食，食量減半了！
回想一開始實行的時候，知道菜肉蛋要多吃
一開始去自助餐夾蔬菜時，不自覺就夾了一座綠色小山，吃完還覺得意猶未盡，大概是之前習慣吃太多，把胃撐大了。今天中午夾完菜時才發現量比一開始少了一半，而且看了就飽了一半，低碳不會有飢餓感，反而抑制食慾，算是一個好循環的開始！！

繼續加油！！

職場真是現實呢

專案名稱：室友補完計畫
背景：line群組公告過後，過一個禮拜又會有悲劇發生
目的：達成公共區域使用上的共識
手段：
1. 和室友搞好關係，理解原因並柔性勸說
2. 拍下狀況或證據，請房東協調

我是個成熟的人，我要試著不帶情緒地把事情描述出來 ：衣服乾了就趕快下架 飲水機要補水 洗澡完排水孔的頭髮記得清 冰箱門要關緊 海鮮放冷藏要包緊 公共區域地板佈滿長髮 廚餘不要放我門口會有蟑螂 要放也請再多包一層塑膠袋 不要尿在馬桶墊上 不要留排泄物在浴室地板上輕聲關門

有一天，我帶著一位英文不太輪轉的日本業務去拜訪客戶，開了個中英日夾雜的會議，好不容易來到結束的時刻，要來尬聊一下

日本業務：do u like Japan？
客人：Yes, I just came back from Hokkaido. My friend and I went to ski.
我：いいね、北海道で何か美味しい食べ物がありますか?

日本業務：r u talking to me?
我： 抱歉，我轉錯頻了
客人：沒關係，我聽的懂噢！

我：死狗以！！

2020/3/15
準備邁入第四週的低碳飲食+8/16間歇斷食+低強度有氧，瘦了1.5公斤，身體已經慢慢適應營養性酮症的狀態。打算再瘦3.5公斤後，開始加強有氧運動強度+碳循環+8/16間歇斷食

加油！！