Day27(6/25-轉盤5分鐘+瑜珈15分鐘
Day28(6/26-黃金教練30分鐘
Day29(6/27-瑜珈15分鐘
Day25黃金有氧教練30分鐘
Day26瑜珈🧘♀️40分鐘
tjenny
4 years ago @Edit 4 years ago
Day21整理行李🧳準備出遊,太極拳30分鐘
Day22游泳泡水30分鐘
Day19因為染髮不能洗頭
太極拳30分鐘,沒想到太極拳也是會冒汗的
tjenny
4 years ago @Edit 4 years ago
Day17瑜珈8分鐘+減脂舞10分鐘+熱舞15分鐘
Day 18黃金教練30分鐘+瑜珈8分鐘
Day15瑜珈30分鐘
Day16瑜珈15分鐘+有氧30分鐘
常常都好想偷懶休息,但開始動起來之後又覺得還好有動一下
要好好的隱藏自己,低調才是王道。
是不是需要被肯定,所以才會想要show出自己,等等,突然想起我的人類圖,這就是我的2/6人生啊!