大北
@ter957486
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male Tainan, Taiwan
INFJ-T 其實測出來也不知道是什麼東東
金牛32歲大叔
興趣五花八門，動畫基本也是雜食性只要對的上眼什麼都看
最近開始積極健身，本身無所不談，但並不是主動的人
大北 說
2 weeks ago 22 @Edit 6 days ago
日常訓練個人紀錄用，有時候會突然失智忘記到底有沒有做
1.每週重訓6~7小時
2.每週有氧3小時
重訓可以輕鬆達成，有氧好麻煩
大北
4 weeks ago 1
來稍微消化一下書吧，不然今年都是只買不看
大北
4 weeks ago 2
發生什麼事，今天健身房人怎麼這麼多
大北
4 weeks ago 2
阿，發票中五百
大北 說
4 weeks ago 3
突然覺得心好累
大北 說
4 weeks ago 2
今天練了背再帶一點胸跟肩開心
大北 說
1 months ago 2
明天恢復訓練，腰應該可以了吧
大北
1 months ago 4
對不起了教練，今天我想吃鹽酥雞
大北
1 months ago 4
今天腰怪怪的還是不要去重訓好了
大北
1 months ago 3
我就是一灘爛泥不想起床
大北
1 months ago 2
怎麼抽皮卡丘那包彈出來超夢EX https://images.plurk.com/4bmvT9LZ06lgSUMTjSErPx.jpg https://images.plurk.com/5AhNG8goXQZwDwaEgegnXg.png