大北
@ter957486
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male Tainan, Taiwan
INFJ-T 其實測出來也不知道是什麼東東
金牛32歲大叔,日常生活隨便喊喊也歡迎隨便聊聊
興趣五花八門,動畫基本也是雜食性只要對的上眼什麼都看
最近開始積極健身,本身無所不談,百無禁忌地獄梗歡迎w
大北
1 months ago 41 @Edit 3 weeks ago
日常訓練個人紀錄用,有時候會突然失智忘記到底有沒有做
1.每週重訓6~7小時
2.每週有氧3小時
重訓可以輕鬆達成,有氧好麻煩

No plurks

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