奮鬥了將近一個月，終於完成這一小片橢圓織片了！😤

獲得了覺知： #夢想 #生 #責任 #奉獻

難得抽到都是兩個字的。

獲得了覺知： #復原 #星 #整合 #左

獲得了覺知： #意志 #妹 #成 #深

想起一句話：愛自己，愛別人，自由自在過生活。

前天去了國際手作節，帶著滿滿的想法回家。也不知怎麼臨時邀請了不愛去都市的老媽一起去逛了她沒什麼興趣的市集😆結束行程後感覺出來她雖然疲倦，卻很開心（開心的情緒還延續到隔天晚餐，因為煮了一大桌子的菜🤣）

錢都花在給老母買喜歡的東西上面，自己卻很克制，完全是帶著一種取經的心情去參觀，回來後超級想自己動手做做看！
昨晚突然好疲倦，心裡悶悶的，感覺是之前情緒大爆炸的餘韻沒有過。YouTube推送了一部人類圖的影片過來，裡面講到有關情緒中心空白的內耗，就是跟自己的情緒彷彿隔著一片牆，你知道你不舒服，但就是說不出那情緒是什麼。

想起一句話：原諒自己，會悲傷會生氣會嫉妒也會有很多負面情緒。

前天情緒大爆炸，只是因為同事的一句話，哭到了莫名奇妙的程度，隔天早上來上班還能感受想哭的餘韻（是因為滿月嗎？），今天完全又沒事了，只是第一次感受到，那種哭完好累好累的感覺～

想起一句話：要確認靈魂想要什麼，做回最真實的你

獲得了覺知： #學習 #力量 #壽 #喝

最進水真的喝太少了，以前一天至少3000cc-4000cc的水。
夏天可以一天喝到6000cc，入秋天氣變涼，就沒想喝那麼多水了！
家人們覺得我的水量會不會太誇張，會引起身體不適或水腫，
但我自己的觀察，如果一天沒有到兩千半左右的水量，如廁就很不順暢～
而水腫是因為水分代謝不良，減少水量反而會讓水腫更嚴重，因為會讓血液中的鈉更難排出體外，只要不是一次性猛灌水，就不會有太大疑慮。

還有這個月開始莫名被鉤針吸引（以前怎麽樣都沒有什麼興趣的）。
在勾的過程不可思議可以讓我的頭腦完全安靜下來。通常創作時都是配著影片看著做，鉤織毛線是目前為止少數可以完全讓我靜下心來、不想看影片的創作的媒材之一，但好傷眼，一直鉤還忘記時間，一起頭就是凌晨才結束，再這樣下去壽命真的會短ＸＤ

（圖文不符）
今天去諮詢牙齒的情況，根據諮詢3-4間診所後的心得，牙齒的問題還是要找專業專科有經驗、有耐心的醫生，這可以大大降低焦慮感、讓你少花冤枉錢。諮詢師、主治醫生分析描述我的牙齒狀況的過程，居然讓我忍不住哭了出來。

其實諮詢過那麼多醫生，也了解自己的牙齒情況，但大多時候其他牙醫師在主述你狀況時，都讓我覺得我的牙齒狀況好糟糕、聽完了整個壓力好大。這次明明都在描述一樣的問題，但完全可以從這位醫生的態度感受到他有的專業和穩定，願意幫助你，而不是等著削你的錢。直到自己哭出來的那一霎那，也才意識到自己其實是很焦慮的。

昨天在研究要玩羊毛氈還是編織（研究到1點！）但看著看著還是覺得編織比較好入手～
早上迫不及待的翻箱倒櫃，找到以前買戳戳樂附贈的鉤針還有（原本用在戳戳樂）的毛線，然後練習到了現在....
剛剛終於編出了影片裡一直說的V型造型！
所以表示前面又要再拆線了～～

話說我才從起針手勢研究到長針...
我的編織之旅才剛剛開始