王牌教練
@spadecoach
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male Taipei, Taiwan
有了許多增重跟減重的效果案例，讓我當起教練更有成就感，目前累積目標朝300公斤前進，希望再加進下一個減重案例之後公斤數能突破這個關卡，加油!誰要當下一個
王牌教練
12 years ago
增重是要跟我配合屬於自己的計畫來做-wangwe...
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15 years ago 1
買了一本好書，給予的力量
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15 years ago
你説的太棒了！很多事是不急，但當等到我們急的時候已經來不急了
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15 years ago 1
電腦終於重灌好變得好順~
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15 years ago 2
早起的感覺真好但三點像太早了!
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15 years ago
享受無車自由日，騎著賀寶芙腳踏車宣傳去
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15 years ago
晚安!早睡早起真的身體好美好的事情就留給明天的早晨去做
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15 years ago
早!新的一天新的開始怎麼過自己決定
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15 years ago
每天健身幾分鐘，胸肌有變大一點肚子的腹肌也更明顯
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15 years ago 2
我就說今天會有好事發生，一點也沒錯!