對這樣的自己很不滿意，
好像自己的包容是很勉強的，
害怕任何衝突的事情與對話，

感覺有一點變化，
就要去探討蛛絲馬跡，
太累了

今天醒來好像沒有那麼多噩夢了
但是夢到他的朋友，夢到我們還是朋友
醒來也漸漸模糊了，那些畫面還有對話

惡夢
像是發現了很多謊言
像是發現了很多不合理
睡睡醒醒，無止盡的惡夢
那些疑惑也沒有解答的必要阿！
多想只是折磨

睡得好累⋯⋯

突然覺得
玩著玩著，到處走走散心
聊著聊著，認識了新朋友
然後呢，怎麼補上那缺口

一直都知道他們有在連絡，現在有必要去追蹤去知道些什麼嗎？看了只會讓自己心情不好，怎麼不讓自己好過一點？
你追蹤跟不追蹤，他們劈腿就已經是事實了，他們要怎麼連絡妳也沒辦法改變，不是嗎？
請讓自己好過一點。

可不可以不要再出現那些想法，對自己是沒有幫助的。
那些令人窒息、難以呼吸，不要再折磨自己了，好嗎？

Write three positive things about today
1.今天跟朋友一起玩桌遊，認識新朋友，還幫小朋友慶生。
2.今天約好明天的午餐約會，很期待！
3.今天看完一本書了，期待閱讀下一本書。
4.說好要跟羅哥哥請教記錄生活靈感的方式。
5.找到一個平台抒發情緒，記錄日常。

今天的養份💕💕

加油加油💪🏼