四六
@shiroku46
female 台中, Taiwan
shiroku46 – Medium
河道導讀：
新加入的朋友們好，也和老朋友們打聲招呼。
新加入的朋友們好，也和老朋友們打聲招呼。
祝自己生日快樂！
正式地踩在30歲這格人生的階梯，今天還是照常刷牙、洗臉、餵狗狗和貓咪吃飯，然後化了妝準備上班。
30歲的清晨有點冷，氣象預報說溫差會很大，正如一路走來的日子，總有溫暖與寒冷的時刻。回頭去看經歷過的日常，痛苦或歡愉，只是經驗的累積，覺得自己始終沒有真正成為大人，還是會想躲起來，還是會膽小、懦弱，還是有需要被安慰的時刻。
「這樣子也不錯」：能夠這麼想的日子應該會來到吧。我每天都朝「好一點點就行」的道路上前進著。
不再對自己太過嚴厲，就是30歲給自己的生日禮物。
想要成為溫柔的人，15歲是如此，30歲也是。
祝大家今天也快快樂樂，今年也平平安安、順順利利。
正式地踩在30歲這格人生的階梯，今天還是照常刷牙、洗臉、餵狗狗和貓咪吃飯，然後化了妝準備上班。
30歲的清晨有點冷，氣象預報說溫差會很大，正如一路走來的日子，總有溫暖與寒冷的時刻。回頭去看經歷過的日常，痛苦或歡愉，只是經驗的累積，覺得自己始終沒有真正成為大人，還是會想躲起來，還是會膽小、懦弱，還是有需要被安慰的時刻。
「這樣子也不錯」：能夠這麼想的日子應該會來到吧。我每天都朝「好一點點就行」的道路上前進著。
不再對自己太過嚴厲，就是30歲給自己的生日禮物。
想要成為溫柔的人，15歲是如此，30歲也是。
祝大家今天也快快樂樂，今年也平平安安、順順利利。
【旅遊手冊分享】 有六天的時間可以浪費在東京
之前募集了東京市區的餐廳，謝謝當時噗友們的分享！
很可惜後來沒有要去中野和新宿(旅館訂在池袋)
分享這次的旅遊手冊給大家，希望也能幫助到要去東京自由行的朋友！
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韓國瑜第二輪投票獲54票 當選立法院長 | 政治 | 中央社 CNA
2016年起NET集團出資近2.89億元投資東岸廣場改造促參案，現在被基隆市府整棟標給微風廣場，現任基隆市長謝國樑稱市府與NET沒有契約關係。
前基隆市長林右昌當年在議會說服藍綠黨團支持變更設計案，提高樓地板面積，增設天空跑道才讓東岸商場重新活絡。
這世界上還有比國民黨更垃圾的政黨嗎？基隆人的選擇：他們不在乎。
前基隆市長林右昌當年在議會說服藍綠黨團支持變更設計案，提高樓地板面積，增設天空跑道才讓東岸商場重新活絡。
這世界上還有比國民黨更垃圾的政黨嗎？基隆人的選擇：他們不在乎。
瀏覽芦原妃名子老師過世的消息都還像作夢一樣，是個完全無法消化的消息。從《砂時計》到《麵包&奶油》，她是個締造上千勇氣給現代讀者的創作者。
「既溫柔又快樂，臉上只有笑容，這種地方不過是個臨時棲身處而已。」
「同樣的，相處時只有溫柔的人際關係，簡單平淡，會因為哪怕一點點的挫折而土崩瓦解。」
能夠寫出這些對白的芦原妃名子老師，既不是以雞湯式的「今天也加油吧」，也沒有悲觀到「現實就是如此」，而是以一種緩慢的步調，就像在「活著」一樣述說著故事。
「這只是糟糕的一天，而非糟糕的一生」她是這麼鼓舞讀者的。
老師，這只是糟糕的一天。而非糟糕的一生。
「既溫柔又快樂，臉上只有笑容，這種地方不過是個臨時棲身處而已。」
「同樣的，相處時只有溫柔的人際關係，簡單平淡，會因為哪怕一點點的挫折而土崩瓦解。」
能夠寫出這些對白的芦原妃名子老師，既不是以雞湯式的「今天也加油吧」，也沒有悲觀到「現實就是如此」，而是以一種緩慢的步調，就像在「活著」一樣述說著故事。
「這只是糟糕的一天，而非糟糕的一生」她是這麼鼓舞讀者的。
老師，這只是糟糕的一天。而非糟糕的一生。
【徵求東京富士山+山手線美食推薦】
3/1-3/6要去東京玩！正在爬文做功課，想徵求大家吃過的東京美食
行程粗略地安排大概會是這樣移動：
3/1-3/2 富士山/河口湖
3/3 東京市區
3/4 迪士尼樂園
3/5 東京市區+敘敘苑晚餐
3/6 outlet購物+回程
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「還我七天假」是沒有週休二日的在放的，改制前那七天實際上能休到的也阿彌陀佛，以前餐飲業月休六天薪水$28000算常態，望週知。如今餐飲沒有$35000、正常月休八天以上是很難徵人的。
現在的打工族應該很難想像高中時去杯樂打工是時薪$70塊開始跳，雖然物價今非昔比，但通膨是世界共通的問題，也不是只有台灣在貴，起碼基本薪資在蔡英文任內年年調漲。
那些說台灣日子難過的人通常家裡都有房有車不愁吃穿，這周末我去露營時說「感覺蔡英文任內沒啥政績」的人伴侶是薪資年年調的職業軍人，結婚後在台中市區買了棟透天。
台灣真的有在變好，我不知道為什麼這沒辦法成為共識。
現在的打工族應該很難想像高中時去杯樂打工是時薪$70塊開始跳，雖然物價今非昔比，但通膨是世界共通的問題，也不是只有台灣在貴，起碼基本薪資在蔡英文任內年年調漲。
那些說台灣日子難過的人通常家裡都有房有車不愁吃穿，這周末我去露營時說「感覺蔡英文任內沒啥政績」的人伴侶是薪資年年調的職業軍人，結婚後在台中市區買了棟透天。
台灣真的有在變好，我不知道為什麼這沒辦法成為共識。
突襲考題！
請問第二次世界大戰的時候臺灣屬於軸心國還是同盟國呢？（遞麥克風）
請問第二次世界大戰的時候臺灣屬於軸心國還是同盟國呢？（遞麥克風）
總之「情緒穩定」絕不等於「沒有情緒」、「沒有負面情緒」、「不發脾氣」、「常保微笑」。任何違逆人性的事，認為是「正確」的，比什麼都危險。
有情緒是再正常不過的事。
生而為人，無理由的沮喪、傷心、興奮；有理由的憤怒、快樂、挫折，作為人類，就應該這樣子活才對。
「情緒穩定」背後的問題，是如何「正確表達情緒」。
憤怒時的指責若是：「你為什麼這樣處理事情！你到底在搞什麼東西！」將情緒像髒水般潑了出去，沒解決事情、也沒平復心情。
「我因為這件事的發生感到生氣，在我看來，這件事若能先處理A，可能就不會產生B的問題！我想問問你的看法。」
試試先談談自己吧。談談自己的情緒、感受、想法，談談事件本身，明確地告訴對方自己的想法。
這不一定叫作溝通，更多時候是穩定情緒的方法。
有情緒是再正常不過的事。
生而為人，無理由的沮喪、傷心、興奮；有理由的憤怒、快樂、挫折，作為人類，就應該這樣子活才對。
「情緒穩定」背後的問題，是如何「正確表達情緒」。
憤怒時的指責若是：「你為什麼這樣處理事情！你到底在搞什麼東西！」將情緒像髒水般潑了出去，沒解決事情、也沒平復心情。
「我因為這件事的發生感到生氣，在我看來，這件事若能先處理A，可能就不會產生B的問題！我想問問你的看法。」
試試先談談自己吧。談談自己的情緒、感受、想法，談談事件本身，明確地告訴對方自己的想法。
這不一定叫作溝通，更多時候是穩定情緒的方法。
我真想問，台南怎麼會發生作票？