哭，沒關係。我也了解傷害自己，並不是為了死
而是想好好活著想逃、想保護自己想用語言以外的方式表達那股，把我們深深淹沒的絕望要記得，哭比自殘更加健康有眼淚就哭吧，不用微笑。渴望愛，就去追求別怕受傷。既然能撐到現在，代表怡如妳一定非常堅強、勇敢。只要能活下去，妳的光會越來越亮相信我。

哭，沒關係。