我邀請你尊重自己的內在進程，即使它看起來將你引向黑暗，即使它所有的邏輯都已經消失。永遠都要向這樣的可能性敞開，那就是：你無法以現在的思想狀態來理解它，你也無需理解它，它的意義將在將來被揭示

不要輕視自己的需要，也不要低估自己的痛苦。認真地對待它。這個療癒的過程就是你今生選擇待在地球上的原因，你正經歷的內在轉變是你要實現的目標，是你被召喚的使命，也是地球所期盼

憶起你是誰——生命的守護者和內在深處的天使。你帶著愛，帶著對地球和一切地球生命的深度關切來到這裡。你被真心地允許去作你自己，使你的能量深植於地球，接受喜悅和豐盛。

一個人真實的生活不應該有別人加在他身上的謊言。脫光所有外在的東西，成為赤裸裸的和自然的，他原本是怎麼樣就是怎麼樣。問題是在於你的本性是怎麼樣，而不是「想要變成怎麼樣」。謊言無法變成真理，製造出的人格也無法變成你的靈魂

魅力不是向別人推銷自己：而是讓別人覺得自己很棒。不要打斷別人的話，否則你會錯過很多真正重要的東西

今天學到：放鬆、信任存在。不焦慮

一個人必須在健康的時候覺知他的身體。在生病的時候覺知身體完全是一種應急措施。它是自然的、固有的程式。當身體的某些部分生病的時候，你的頭腦必須覺知，這樣它才能夠照顧它，可是一旦身體恢復健康，你就重新對它麻木不仁了。

好多秘密，就愛搞神祕

溫柔、內斂、謙和、善解人意、安靜、沉著、細膩、注重生活細節、熱愛孩子……這些都是大多數男性心中理想女性的個性。但要記住，女孩子無論什麼個性都應該以獨立、自信為基石。

樹木並非只是它的外形，它並非只是植物學家所談論的某一個樹種，它是一個未知的神，它在你的庭院裡是那麼地翠綠，那麼地充滿著花朵，它跟你是那麼地親近，它在向你招手，並且一再一再地呼喚著你