有步上軌道 但希望能越來越強!

腰 膝蓋 快復原吧

又這樣~~真的很討厭耶 每次都來個回馬槍 我都累了

是的 腰又用到了...好痛...

睡去~下午繼續練習!!

腰腰腰腰腰腰腰腰腰......0.痛!!

轉身 擺脫 拉竿 挺腰 挑籃....下來的時候閃到腰....案!!!!

大學長:你有太多要改進....我會謹記在心!!

腰好像閃到了...感覺有捉回來 明天再接再厲!!

慶祝大學長的歸來 陪學長去打球~哈哈