【本週書摘～《親愛的我，你好嗎：十九歲少女的躁鬱日記》】

【本週書摘～】本週主打書，就是這本讓小編一讀再讀的《親愛的我，你好嗎：十九歲少女的躁鬱日記》，這本書裡，可以看見一個誠實面對、非常勇敢的靈魂，只是閱讀著，就能獲得力量。今天起，連續七天，小編會摘錄書中精華，請期待。

上週末小編剛剛跟完胡因夢老師的【身心靈回春之旅工作坊】，小編深深覺得這次的學員都有大福報！老師這次教的東西比以前多，在原有的回春瑜伽、全方位呼吸法、持咒練習、觀念頭、拍痧功法、拙火啟動...之外，融入占星解讀與引導

【大會報告】深受好評、學員一致認為收穫非常豐富的 【土星與轉化，身心靈成長工作坊】敲定11月19、20開辦第三梯！！這個工作坊引起喜愛占星的書友們熱烈討論，公告不到10分鐘立刻收到報名表、一小時內就有三個人報名！

【心靈小語～ 《青春之泉：西藏回春瑜伽的驚人力量》】我對「當下存在」的描述是：強烈感覺自己意識清明地覺察到自己內在與周遭發生的一切。

【心靈小語～《心態，決定幸福》】有承諾表示有行動。你一旦許下某個承諾，就會努力採取一連串行動，為自己創造更快樂、更幸福的人生。當你自動自發地遵照個人意念處理重要事物，必能實踐你的承諾。

【心靈小語～《身體的情緒地圖》】誠實和責任形成是改變生命主軸​的兩要素，如果退縮的生命是鉛，那麼與生命共舞的是金，重要的是​讓身體回到自我協調的高峰。當我們傾聽身體訊息，創造的能量就是​繼續復元和轉化之旅的燃料。

【心靈小語～《與無常共處》】在照料生活瑣事的時刻，或是在擦眼鏡，梳頭髮時，都可以觸及到菩提心。欣賞某個東西，注意到蔚藍的天空，或是諦聽雨聲，都可以連結上菩提心。

【心靈小語～《心靈寫作》】我們的生活既平凡又奇妙。我們都逃不過生老病死，有人雖垂垂老矣，依然美麗，有人持滿臉是皺紋。我們早上醒來，去買黃色乳酪，希望口袋裡的錢足夠付帳。

【大會報告】「《土星：從新觀點看老惡魔》深度導讀會 」即將額滿，欲報從速唷^^