推薦大家一部影片,謝謝啾啾鞋的分享,分享了如何
「確保自己在往前走」這件事情
考試考差了,心情不好怎麼辦? | 啾來聊聊 第52集 | 啾啾鞋我常幹的事就是過於小心翼翼又猶豫不前這部影片不是很冷血地指導你該怎麼做事才有效率,不是那種指教你人生怎麼做會更成功的話
相反地,啾啾鞋在影片中很大地照顧了人的「情緒」,建議理性地安排感性時間(留時間給自己崩潰XD
透過給情緒打分數的方式來檢視自己的情緒濃度,也許某一天會發現,當時很在乎的某件事情不再嚴重地影響自己了
整理自己,然後踏出去往前走,這正是我要學習的事情。