２.動作時要確保肚子內收，控制力！

1.大腿前側痠可能是因為膝蓋伸太直，夾才是用到內側

對自己對＂公司＂...天阿 ...我很確定升遷讓她短暫成為公司的走狗了,請問之前整天看新聞看網誌的那個人,對公司有好處了嗎?

說好聽話容易，真的能做到才是難呀

下禮拜回家好了

這樣濕冷的天氣，其實很想跟家人在一起

今天認真念書，少講話

剛剛才發現以前也註冊了一個帳號耶...

死豬頭! 月球表面，長得醜心也醜!

CCC大人又再挑撥離間了，他還真厲害阿...馬的賤人! 幹!